每个人平均有10万到15万根的头发，也是属于新陈代谢的一种，平均一个人每天会有60-100根头发脱落，医学上称为生理性脱发。据所知，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期（约2-7年）、退缩期（约1个月）和休止期（约4个月）。头发的生长速度和密度随年龄而变化，年龄增加，成长期头发逐渐减少，休止期头发增加。如果由于各种原因干扰破坏了头发的正常生长期，那么休止期的头发比例会逐步提高，就表现为人们所说的脱发。
男人的脱发和女人的长皱纹一样，都是令人头大的问题。脱发可以分为很多种类型，每种类型都有其不同的掉发方式。那么男人脱发到底和肾虚有关吗?肾虚有哪些药物可以治疗?
在年青人群中多发的“肾阴虚”主要产生原因就是：过度劳累、过度熬夜等，这些过度的行为会导致身体没有自我恢复的缓冲时间，进而引发肾功能减弱。肾阴虚的主要表现症状是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等，严重的肾阴虚外在表现有发质变差、掉发、颧红潮热等特征
虽然肾虚会导致掉发，但这种掉发方式是存在于整个头顶的，不会局限于某一处区域，且掉发之前会伴随整体的发质变差，有很明显的预兆性。
中医认为，肾精充沛，毛发光泽；肾气虚衰，毛发白而易脱落。以下为大家介绍一些中医补肾护法的食疗方：
1.桑叶或桑葚子，漂洗干净，晒干研末，再加入黑芝麻粉（桑叶与黑芝麻按1:4比例混合），每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜调服。
2.核桃仁细嚼慢咽，每日睡前1小时吃2~3个，天天不间断。
3.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀，放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服。
4.黑豆500克，加水1000克（夏季各用1/4量），文火熬煮，以豆粒饱胀为度，取出后摊开晾干，撒少许细盐，贮于瓶内。每次吃6克或稍多，每日两次，温开水送服。
5.牛骨头250克，砸碎，加水1000克，用文火煮1~2个小时，使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中，取其底层黏性物质，涂在面包或馒头上吃。另外，经常食用黄豆排骨汤，也有补肾护发的作用。
