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找到男性G点 性生活更畅快

发布: 2014-11-28  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:王扬  |查看:
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男人们在床上“忙了”那么久,当然是为了体会射精的那一刻带来的强烈快感。但是有一部分男人在射精时并不会体会到快感,只有射精,却没带来高潮,这是非常让人沮丧的事。那么,男性如何能在射精时体会更刺激的快感呢?
射精没快感了是咋回事
在医院就诊的陈先生,他就有这样的难言之隐。读中学的时候有过手淫,当时很正常,只要有射精就有强烈的高潮,想控制都不行,后来也不知从什么时候开始,射精时就没什么快感了。到现在已经32岁了,结婚生子,10年以来,射精都没什么快感,这是咋回事?
性医学科专家说,目前的确有不少男性会咨询性感缺失的问题,而过去这仿佛只是女性的“专利”。对大多数男性来说,高潮快感的到来是与射精过程同时发生的,所以,有人就会误解以为男人射精就是到了高潮。其实,这是两个不同的性反应,只不过恰好在同时发生了而已。专家指出,射精是一系列肌肉收缩的结果,而并非有些人所说的高潮快感是由精液射出所引起的。
事实上,男人的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,建议从以下几个方面入手。
对会阴进行按压刺激
男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。
性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。如果想更好的享受女人的爱抚,还可以在阴茎以及会阴部使用杜蕾斯快感装人体润滑液,让她的爱抚更加顺畅,能够带给你透心凉快感,为性爱带来刺激新体验。
凯格尔训练收缩爱肌
美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。
延迟高潮的来临
近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。
找到男人身上的G点
男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。
适当提高睾酮水平
睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。
高潮即将到来时托起睾丸。
在男人高潮来临前,睾丸会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。因此,戈德曼说:“在男人高潮即将到来时,轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。
专心投入性生活中
有时在性爱时,男人会不自觉地走神,如认为自己的女伴是如何的热辣,回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮,则应该聚焦于身体感受,一旦专心,你会发现自己的身体反应将会大为不同。
放慢呼吸的节奏
戈德曼说:“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏,然后放慢呼吸,直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时,会发现呼吸开始变得急促,但是仍要努力放缓呼吸,因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大,使高潮更为强烈。
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