性爱成瘾是一种什么样的人生体验

性欲不是病，但病起来要人命。每个人或多或少都有性需求，但如何知道自己已性爱成瘾了呢？根据国外网站《Alternet》，美国心理学家卡尼斯（Dr. Patrick Carnes）指出，性上瘾情况可分为3个程度，如果你出现以下一个或多个情况，建议尽快寻求医生协助。 卡尼斯表示，第一阶段是过度追求性行为或自慰，让自己或伴侣都感到疲累，觉得自己的需求有问题或形成生活障碍，需要停一停。
第二阶段是不管自己的经济状况，照样花费大量金钱嫖妓、购买色情用品或上色情网站等，或无时无刻、不管在哪里都感觉想要做爱，例如坐飞机、正在上班等，不接触与性有关的活动就完全无法集中精神工作。
而第三阶段，就是开始不顾人际关系和自身安全，要不断与身边的同事或夜店认识的人发生与性有关的行为来「过个瘾」，甚至让自己陷入感染性病的危机。
加州大学洛杉矶分校的心理研究学家瑞德（Dr. Rory Reid）指出，性上瘾主要是精神出现压力和焦虑等问题，让人在性行为方面失常，希望藉由性来填补心灵空虚。
虽然性爱成瘾问题大多不容易完全解决，但透过辅导，多做运动或参加艺文活动等，增加生活满足感，有助于改善病情。