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男性喜欢骑行 前列腺还健康吗?

发布: 2018-09-18  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:前列腺炎
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男性喜欢骑行 前列腺还健康吗?
骑脚踏车能促进血液循环,锻炼了腿部肌肉,有益于身心健康,但是若不留意方法,骑单车有时也会带来伤害,最常见的是导致前列腺炎。
前列腺位于膀光的后下方,是男性生殖器官中一个最大的附属腺。前列腺分泌的白色粘液,是组成精液的一部分。由于它的位置在人体盆腔的底部,靠近会阴的地方,若骑单车留不当,会过度刺激前列腺,使它发生肿胀、充血或损伤,从而导致前列腺发炎。
骑单车导致前列腺炎原因
1. 骑车姿势不正确
如车座太高,身材不适应。这样会造成骑车时,动作不协调,而且由于骑车人上下左右摇摆地踏,
使会阴部与车座不断摩擦。
2. 车座的位置
车座前部较高,会使骑车人的重心往后靠,再加上道路坎坷不平使车子行驶时严重的颠跛,就更轻易刺激会阴部,造成前列腺充血,肿胀和损伤。
发现前列腺炎
前列腺发炎的早期症状表现为会阴部发胀和疼痛,肛门有下坠感,有时在排尿完时,尿道口有少许白色液体滴出。时间长了,还可能导致前列腺肥大,肥大的前列腺压迫了膀胱,造成排尿不畅,排尿无力、尿线变细、分叉甚至断断续续。
患者每次排尿都难以排尽,除此之外,排尿次数增加,尤其夜间更为明显。
骑车防前列腺炎的方法
专家建议,要防止由骑脚踏车引起的前列腺炎,最主要的是调整好车座的位置,必须符合骑车人的高度。车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。
经常骑车者最好不沾烟酒,以免加重前列腺充血。长途骑车后,可进行热水坐浴,以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度发炎症状,应暂停骑车,如症状较为明显,应找医生及早进行治疗。

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