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男性怎样正确对待手淫

发布: 2011-10-12  | 来源:现代健康网  |编辑:知识  |查看:
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     专家介绍说,手淫会导致阳痿吗?适度手淫是没有害的,是性成熟过程中的正常现象,是一种正常的普遍的自慰性性行为;但是过度的手淫对男性的身心健康有很大的影响,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。男性过度手淫很可能导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。过度手淫是有造成男性阳痿的可能的,所以男性朋友不可掉以轻心。
    很多人都会担心,手淫会导致阳痿吗?在青少年中,有很多的人都会有手淫的现象,可是手淫过后,对于手淫是否会导致阳痿的问题又很担心。到底手淫会导致阳痿吗?为此,专家为大家作以下的介绍。
   
  1、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。
 
  2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
 
  3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

 

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