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久坐软沙发 可能对男性睾丸功能造成损害

发布: 2019-07-16 21:24:55  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:男性睾丸功能
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随着人们生活水平的不断提高,如今坐软沙发的人越来越多。有些人觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多,他们坐在沙发上看电视或处理工作事务,一坐上去就是几个小时不动地方,但却未想到这柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能造成损害。
通常情况下,人类的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的,这时男性的阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,既受到保护,又不会被压迫。但如果坐在柔软的沙发上,坐姿则会改变,原来的支撑点随之下沉,整个臀部随之陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时,会出现静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,以至影响到男子的性功能和生育。
精索静脉曲张分原发性和继发性两种。原发性就是指天生的血管本身的问题,而继发性则指后天的、由于人为原因造成的病变。而长时间坐软沙发就是导致睾丸精索静脉曲张的继发性原因之一。精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,就会使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育。
精子生成需要适宜的温度,一般来说,阴囊周围的正常温度应该比腹腔周围的正常温度低两度。阴囊悬挂于身体表面,通过自动收缩、松弛调节温度,以保障精子正常生成的温度。过久坐在沙发上,阴囊被包围受压,不能正常进行温度调节,会导致睾丸温度上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感,温度过高,不利于精子的生成,这也会影响到生育。
《内经·素问》说,“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”如果长时间久坐而不活动,则周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,以致萎废,故言久坐伤肉,与“不动则衰”的道理相同。研究人体力学的专家得出结论:沙发柔软,人坐上去会失去平衡,腰部随之弯曲,时间一长,可使腰椎侧弯或后突,产生椎体损伤及腰椎间盘突出等。
久坐软沙发还导致局部肌肉的神经、血管等受到挤压,使人感到疼痛,严重的还引起双下肢乏力,活动受限,肌肉萎缩。此外,由于活动和循环较差,有时还会出现双足水肿,也减少了对脑部的刺激,致使大脑活力迟钝,影响思维,所以长时间埋头工作的白领或喜欢搓麻雀的群体须引起注意,硬质沙发选择坐垫并非越软越好,宜软硬适中,而且至少每90分钟起身活动肢体一次,约10分钟。
 

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