我们听过很多关于女性生理时钟以及年龄如何影响怀孕的信息。但是男人呢？
新的研究显示男性的生育能力也受到年龄的影响。当父亲超过50岁时，妊娠并发症的风险就会增加。
研究分析2011年至2022年间美国超过4,600万名新生儿的数据，对30多岁的父亲和50多岁的父亲进行了比较。
在排除母亲的年龄和其他已知会影响妊娠结果的因素时，研究人员发现父亲年龄每增加十年就会导致更多的并发症。
研究人员发现，与父亲年龄在30-39岁的夫妇相比，父亲年龄在50多岁的夫妇孕产的风险较高：早产风险增加16%、低出生体重风险增加14%、妊娠糖尿病增加13%，而年长父亲使用人工协助生殖技术的可能性也是年轻父亲的两倍。
爸爸年纪越来越大了
在这项美国研究中，所有父亲的平均年龄从2011年的30.8岁增加到2022年的32.1岁。同一时期，50岁或以上男性生育子女的比例从1.1%上升至1.3%。
男性年龄如何影响怀孕
正如我们从媒体对名人父亲的报导中了解到的那样，男性从青春期开始一生都会产生精子，并且可以在老年时成为孩子的父亲。
然而，从40岁左右开始，精子质量明显下降。
年长男性的女性伴侣比年轻男性的女性伴侣需要更长的时间才能怀孕。
一项关于男性年龄对怀孕时间影响的研究显示，相较于伴侣年龄在25岁以下的女性相比，男性伴侣年龄在45岁或以上的女性需要一年多时间才能受孕的可能性几乎高出五倍。超过76.8%的25岁以下男性在六个月内会让其女性伴侣受孕，而45岁以上男性的比率为52.9%。
总结十项研究的数据显示，老年男性的伴侣也更有可能经历流产。与男性年龄为25至29岁的夫妇相比，男性年龄超过45岁的夫妇流产的风险增加了43%。
年长男性更有可能需要试管受精
人工协助生殖技术的结果也受到男性伴侣年龄的影响。
对使用人工协助生殖技术的夫妇的研究回顾发现，与父亲年龄在40岁以上的夫妇相比，父亲年龄在40岁以下的夫妇流产的风险降低了约25%。
40岁以下的男性在每个治疗周期的活产几率也几乎增加了一倍。对于40岁以上的男性，17.6%的治疗周期实现了活产，而40岁以下男性的比例为28.4%。
男性年龄影响儿童的健康
由于精子DNA与年龄相关的变化，高龄父亲的孩子患多种疾病的风险增加。自闭症、精神分裂症、躁郁症和白血病都与父亲的高龄有关。
一项评估高龄父亲影响的研究回顾报告称，高龄父亲的孩子患精神疾病和行为障碍的几率更高。
但是，虽然与父亲年龄较大相关的不良健康结果的风险增加确实存在，但其影响程度并不严重。重要的是要记住，大多数高龄父亲的孩子出生时是健康的并且发育良好，只是非常小的风险增加仍然是一个存在的风险。
改善您的健康可以提高您的生育能力
除了年龄的影响之外，随着男性年龄的增长，一些影响生育能力和生殖结果的慢性疾病也变得更加常见。其中包括肥胖和糖尿病，它们会透过降低睪固酮来影响精子质量。
虽然我们无法改变年龄，但一些增加妊娠并发症风险和降低生育能力的生活方式因素是可以解决的。它们包括：吸烟、娱乐性吸毒、合成代谢类固醇的使用、大量饮酒。
了解男性生理时钟的事实
有研究指出，男性和女性一样想要孩子。大多数男人都想要至少两个孩子。
然而，大多数男性缺乏对女性和男性生育能力限制的了解，并且高估了怀孕的机会，无论是否使用人工协助生殖技术。
我们需要从学校开始进行更好的公共教育，以提高人们对男性和女性年龄对生殖结果影响的认识，并帮助人们生育健康的婴儿。
