中年以后，很多男人感叹愈来愈没了自我，变成一部“家庭提款机”。 要如何找回年轻时的动力，实现梦想？
几乎每个男人的心中，都潜藏出走的欲望。
年轻的时候，你发下宏愿要走遍世界；到了中、老年回首检视，也许去过几个地方、做过某些事，但距离当年立下的目标还差得好远，几乎不可能有实现的一天。
难道人生就只能这样了吗？
心理研究人员指出，男人出走发生率最高的族群：从35～55岁。这个阶段的中年男人，家庭、事业大都已定型，具有稳固的社会基础，各方面条件看起来似乎都很不错，但也逐渐不安于室，产生困惑：“人生真的就只是这样吗，能不能尝试做些不一样的事，do something different？”
出走代表想追求改变，临床行为科学研究所助理教授杨启正指出，发展心理学有所谓的“中年固滞期”理论，中年是另一个容易产生自我怀疑的阶段（第一个阶段发生在青少年时期），很多男人感叹人生不属于自己，生活一成不变，自己只是一具“家庭提款机”，被各种责任义务牵着走，“人到中年，难免感觉疲累，需要中场休息，”他一语概括。
出走也是一种因应压力的模式，某些人到了中年自认一事无成，或者高不成、低不就，心理会产生压力，杨启正解释，这种压力源不需来自重大事件，往往是日常琐事（Daily Hassles），便会想用暂时脱离的方式减压。
杨启正观察，譬如，有些男人拥有一间自己的屋子，布置成想要的格局，音响室、模型室或红酒储藏室，独自在里面享受自我空间，也像是私人玩具间；还有人买了挖掘机挖土机，学习翻土、种田；有人跑去学开飞机、做木工、尝试与本业无关的挑战等等；都可算是不同型态的“出走”。
带着野兔去“私奔”
做这些事的时候，经由自我对话，才有机会倾听内在的声音，重新处理分配生命赋予的任务，真正为自己作主，重新认识自己。芬兰国宝级小说家亚托．帕西里纳（Arto Paasilinna）的作品《遇见野兔的那一年》，就是描述一名中年新闻记者瓦塔南出走的故事。他在一次出差途中意外拯救一只被撞倒的兔子，结果他带着野兔“私奔”，生命也开始大转弯，彻底改写了下半段的人生。
年轻的时候，瓦塔南很满意他的工作，很高兴有诸多机会去专访一些人，甚至为社会揭露一些不合理的现象，但年岁渐增，他已经不再期盼能做什么有用的事，只顾着做好别人交代的事，写出不加入任何评论性的报导。而他的同事，一个个也都是失意、对未来不抱期望的人。
某天，一只兔子突然闯入瓦塔南的生活，或说他一步一步追寻野兔的脚步，栖身于大自然里，生活条件变得非常原始，工作内容也非常吃力，但他甘之如饴，因为体魄变得更精壮，每天自由自在，让他逐渐忘却以前在大都市里缺乏目标、懒洋洋的生活。
表面看来，瓦塔南的出走似乎是一场意外，其实早已深埋在他心里。“谁都可以如此，但首先要能够知道弃绝另外一种人生，”帕西里纳为他笔下中年失意的角色做了如是的诠释。
《纽约时报》畅销书作者戴维．柯恩（David Elliot Cohen）观察，许多人在中年某个阶段突然辞去工作、决心出走之前，往往觉得幸福洋溢，接着又对整件事情产生怀疑。耶鲁大学毕业的高材生柯恩也身体力行，《休假一年（One Year Off）》记录他在中年以后、事业一帆风顺的当头，毅然放下一切，携家带眷环游世界的心路历程。
“我开始产生阵阵心神不宁的感觉，从前那股冒险精神又蠢蠢欲动。我知道这事听来教人觉得疯狂，但我打定主意，卖掉房子，关掉事业，给孩子们办休学，然后到世界各地游历一阵子。度长假不是我真正的目的，我要一种扎扎实实的归零。”
朋友反应夹杂，有人认为这是个绝妙点子，有人则是一副眼红样儿，还有人打心底认为这是他们听过最愚蠢的事。不过，众人反应仍以正面居多。深受鼓舞的是，一些儿女早已离巢、60～70岁的长辈们，反而最懂得给他打气，大概恨不得年轻时代也曾有过此番壮举吧！
年龄的确是一个关键。资深旅游作家保罗．索鲁（Paul Theroux）形容，男人一旦过了50岁，是个危险的年纪，身体开始拉警报，牙齿也向他提出抗议，他的胃斥责他，头也开始秃了，有一肚子的话要说，可是没人要听，他感到一股莫名的疲累，虽然知道势必老去，却想要重拾青春。
几十年来，保罗．索鲁马不停蹄地穿梭在世界各个角落，足迹遍及五大洲，他被誉为当代国际文坛重量级作家，作品丰沛，包括《大裂谷的边缘》、《老巴塔哥尼亚快车》、《赫丘力士之柱》等。形容自己是不折不扣的“出走上瘾者”，虽已年逾70岁，保罗．索鲁迄今仍未停下脚步，“想要成为作家，那么首先，你必须先离开家，”他深入自我剖析，“当我展开旅行，才开始了解自己，独处时，可以清楚感觉到自己的存在，我虽身陷孤立，思绪却分外清明。”
固守现状，不如放手一搏
很多男人虽渴望出走，却迟迟不敢行动，担心现实问题该怎么办？骤然放弃自己营造的一切，多少会让人感觉迷失方向，失去安全感，“唯一可能阻止行动的就是『没这个胆』，”戴维．柯恩一语道破男人心事，“拥有梦想是一回事，实现梦想又是另一回事，”不敢离开日常事物，害怕发生不可预期的灾难。
当你遵守了那些习惯，正如不用思考路线，也能开车上班一样。但科恩认为，确定感不过是昙花一现，人生没有肯定的结局，紧抓着老习惯和旧思考模式不放，很快就会失去活力与创意。
当一个人每天处在混乱的生活步调、忙着摆脱交通尖峰时刻、应付公司人事纷争、接送小孩、处理琐琐碎碎的事务，绝不可能清醒地思考人生的道路该怎么走。
当然，你不禁要问，出走真能发挥正面作用吗？一旦投下了时间、精力或金钱，到底值不值得？
没有人能保证出走以后，一切都会更美好，但留在现状也不能改变什么。“至少，我看事情的角度变得完全不同，”花了一年时间游走各地，一共去了16个国家、走了8万公里，戴维．柯恩改变了心境，变得更成熟圆融，不再那么在意失败，懂得顺其自然，不为鸡毛蒜皮小事烦心，甚至开始能欣赏新鲜水果和蔬菜。
出走归来，很多人问他：“回来以后打算怎么过？”他潇洒回道：“这些答案总要经过一段时间沈淀，才能想得透彻。”出走本身就是一种自我教育，也是一段重拾赤子之心的历程，用开放的态度去迎接各种可能，“呃，因为谁也不知道明天的世界会如何，”他意味深长。
