有的司机说得好：“当司机要记住两个地方：一 是饭馆，二是厕所。记得越多，对自己越有利。有了尿意就赶紧找厕所。
开车过程中要憋尿是不可避免的。开车的时候 不能老是上厕所；有时在路上堵车，一堵就是一两个 小时，突然尿急，想上厕所怎么办？有的女司机一时 找不到厕所，就想：算了，憋着吧。
经常开车的女性总会遇到类似的尴尬事。但是 长时间憋尿，会引发膀胱炎等一系列病症。建议女性长时间开车前一定要去趟厕所，以免半路为难憋尿对人体是有害的，尿液长期潴留在 膀胱里，就容易产生疾病。
研究发现，“极度的尿意”会降低人在注意力和工作记忆力测试中的操作速度，而不会影响准确性；对操作能力测试则影响不大。研究人员据此认为，尿意影响的是我们在基于视觉信息和工作记忆进行“决策”时的速度。换句话说，尿让大脑处理信息的速度变慢了。
这种影响会有多大呢？研究人员将这次的结果与以前关于疲劳和酒精对认知能力影响的研究进行对比，发现：对于注意力的影响，“极度的尿意”、“疲劳”（24小时剥夺睡眠）、“酒精”（血液酒精浓度0.05%）三者几乎相当；而对于工作记忆力，“极度的尿意”甚至超过后两者。因此，对于驾驶员和操作大型机械的工人来说，不仅喝酒和疲劳工作应该杜绝，憋尿也是绝对不能允许的！
建议大家能够每隔两三个小时抽出一点时间排尿，以利身体健康。
