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男人一生精子数量有限 太早用完就没了?

发布: 2021-02-25 22:15:45  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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男性随着年龄变大,精子的活动力和质量都会变差。
谣传“男人一生的精子量是固定的,太早用完就没了。”男性泌尿博士指出,男性随年纪变大,精子量降低、质量变差,但绝对不会用完,反而要注意抽烟、喝酒等6习惯,会导致精子活动力变差!
人们不禁要问积极询问,男人一辈子的精子号称只有仅6瓶可乐的量,尻枪太多、频繁爱爱,会精尽人亡,甚至提前将精子库存用光?专家指出,男人一辈子的精子量,并不是固定的!“精子绝对不会用光,甚至到70岁你都还能生小孩。”
她说明,比起男人,女人一旦用光卵子,就会面临更年期困扰,但男性随着年龄变大,精子的活动力和质量都会变差,平常一定要作足6大保养法则,否则老了反而性生活更不美满,想要求子无望,还可能影响健康。
首先,由于精液多是水份组成,想保养弟弟平常一定要多喝水,增加精液量,还可以减少精液的异味。第二,要少抽烟,避免尼古丁造成血管收缩,造成勃起困难,等到40岁之后就会抬不起头,甚至罹患心血管疾病机率大增。
第三,要睡饱才可以让男性荷尔蒙正常代谢跟合成,睡眠的同时可以避免长期穿裤久坐,“穿裤子容易让睪丸温度过高,精子很怕热,射出来的都是空包弹和死掉的蝌蚪。”第四,要少喝酒,避免酒精造成睡眠质量变差,也是一样的道理。
第五,在饮食上面,不要有“以形补形”的迷思,以为吃脑补脑、吃鞭补鞭,但其实吃鞭捕的只有蛋白质,反而均衡饮食补充“锌”,但切勿过量。
最后第六,运动锻炼身体、维持肌肉量,男性贺尔蒙降低的速度较慢,也比较不会有男性更年期的困扰。
 

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