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男性睾酮水平低的危害

发布: 2017-10-11  | 来源:现代健康网综合  |编辑:王扬  |查看:
现在很多中年男性朋友,在性生活上感觉“有心无力”。归根结底,是性衰老程度不同造成的。保健专家指出,男性睾酮水平越低性功能越“老化”。要想改变这一状况,男性应该从以下几方面入手。
坚持规律性爱。性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。
保持良好的心态。良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
保持良好的生活习惯。研究证明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减慢睾酮的生成速度,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
不要乱进补。一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。
适当补充雄激素。随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持性能力,减缓性衰老。
温馨提醒:男性睾酮水平越低 性功能越“老化”。性衰老主要表现在性欲低下、性频率降低,勃起出现问题,在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安等。
男性睾酮水平低的危害
睾酮的影响因素
在过去几十年里,人们一直认为雌激素在男子生理学中只能发挥很有限的作用,因为它在男子血液中的浓度很低。但是近几年的研究却表明,雌激素在男子中的作用实际上很重要。美国伊利诺州大学的研究人员(Nature,Vol390,97年12月)发现,睾丸中缺乏雌激素受体的转基因雄心小鼠丧失生殖能力,实际原因是雌激素对液体有重吸收作用,缺少雌激素使精液堵塞。这种堵塞封锁了精子产生区,降低了精子的运动,抑制了精子细胞的成熟。雌激素还有其它重要作用:如果男子不能产生雌激素,则长骨会一直生长,造成身体异常增高;在某些种属中,雌激素对男子交配行为的形成和表现也有一定作用。因为雄激素可以通过复杂的途径转化为雌激素,所以雄激素的作用可以说是“一箭双雕”。
概括地说,雄激素助长蛋白质的合成及拥有雄激素受体的组织的生长,睾酮的效用可以分为合成代谢及雄性化效应。合成代谢效应包括肌肉质量及力量的增长、增加骨质密度及强度、刺激线性生长及骨骼成熟等。雄性化效应则包括性器官的成熟(尤其是阴茎及胎儿阴囊的生成)、产后(通常是在青春期)声线的转沉、胡须及腋毛的生长等。这些效应一般都是男性的第二性征。
睾酮的影响亦可以自然产生睾酮的时期来区分。在出生后睾酮对男性或女性的不同影响,主要是受着运送游离睾酮的份量及时间所影响。在妊娠后7-12个星期,大部份出生后的男激素效应便会出现,这包括:
生殖男性化,如阴茎的涨大等;前列腺及精囊的生育。
睾酮对生理的影响
睾酮在胚胎期和婴儿期发展大脑某些区域,从而影响大脑的发育。在青春期,随着性激素浓度的增加,这些大脑结构以及全部行为技能得以正式形成。
对性激素的直接干预(的研究)表明,雄激素对认知功能具有重要的作用。去势男子,类无睾症男子和老年男子使用睾酮,增加他们觉察闪烁或颤动的能力(这是一种测量注意力和警觉的方法),而且只要给予雄激素治疗,这种改善就可以维持。因而,可以合理地认为,雄激素对人一生,从出生前到成年直至老年的认知能力都起着激活的作用。
攻击性行为和对攻击行为的自我评分与内源性睾酮水平非常相关。
关于情绪与雄激素之间的关系不是非常清楚。早期关于去势男子和性腺功能低下男子的报告发现,睾酮治疗使其情绪稳定。
有的研究发现,睾酮治疗比安慰剂产生更强的攻击性。据报道,性腺功能低下的男子进行睾酮补充治疗,不仅改善情绪方面的参数,例如精力和健康感,而且降低不良情绪方面的参数,例如紧张和易怒。这些研究说明,睾酮对男子的情绪和行为具有某些作用。有的作者认为,睾酮对中枢神经系统的作用尚未被完全澄清,因为人类的行为受到社会习俗及规范的复杂影响。
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