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天津九龙男健医院专家讲解性功能障碍如何预防

发布: 2017-11-19 20:09:33  | 来源:现代健康网综合  |编辑:Jake  |查看:
天津性功能障碍如何预防?疾病的预防是从生活中一点一滴的小事开始做起,这样才能从根本上给疾病萌芽的机会。但是天津九龙男健医院专家提醒,如果您已经出现了性功能障碍的一些症状,就一定要去正规专业的男科医院进行检查。方便确诊病情,提早治疗。做好提前预防,可以避免性功能障碍对你的影响及伤害,那具体该怎么做呢?
1、防治影响性功能的疾病
急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症,影响性功能。男性出现生殖感染会诱发生殖系统疾病,一定要注意日常个人卫生。
2、预防心理、精神上的影响
。若心理、精神上受到影响,就会使身体健康产生很多问题,引发疾病。因此,调整好情绪,保持心情开有益于身体健康,避免一些疾病的发生,从而降低患性功能减退的几率。
3、正确对待性生活
节制性生活,切不可酒后同房、纵欲过度,从而影响精力及身体健康,导致出现性欲减退,引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能,否则,时间长了就会影响正常的性功能。
4、慎用药物,避免药物因素影响
如青壮年高血压患者要慎用降压药,易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药,可以增强性功能,但长期使用会耗伤肾阴,影响肾阳化源不足而导致性功能衰退。
5、戒烟酒
大家都知道吸烟有害健康,但大家可能还不了解吸烟还是导致阳痿的潜在因素。新研究发现常年吸烟会影响血液循环,特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟,会引起男性阴茎勃起变慢。因此,戒烟可以预防性功能减退。
6、戒除手淫的不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,用来保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。
7、适当运动
对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。
 

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