喝酒伤身是毋庸置疑的，若要把伤害降到最小，除了每天不能饮太多，喝完后还不能做以下几件事。
(1) 不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧，也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。而汽水会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
(2) 不要吃药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
(3) 不要立刻洗澡
冷水热水都不宜，冲热水凉或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。而冲冷水凉，不但没有醒酒之效，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、感冒等。
(4) 别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。需要保暖但也不要睡电热毯，会使血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
