性福的女人最美丽从小处着手做一个健康夏娃
同房”是性生活的婉称。民间有“百里不同房， 同房不百里”之说，意思是说长途行走之后不可马上 过性生活，过完性生活后亦不可当即长途远行，此说 颇合科学道理。
须知人在长途旅行或较长时间运动之后，未经 适当休息就过性生活，中枢神经系统就会发出新的 指令,使血流重点由腿脚转到生殖器官。为适应这 种变化，势必要加快心脏跳动,从运动器官抽调相当 一部分血液来满足生殖器官的需要，尤其是阴茎勃
起需要大量的血液供给，这就加重了心脏的负担
由于供应肌肉、骨骼的血流量大量减少，会出现下肢 软弱无力甚至颤抖、抽筋、心脏剧烈跳动、口 T唇燥 等症状。在此种情况下过性生活，既无法保证性生 活的质量，又会加重疲劳，进而对健康造成损害。
疲劳时不宜进行性生活。疲劳包括体力 和精神两方面。疲劳过度而强行房事则精 耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能 俯仰。特别是新婚久别、远道探亲者，不待体 力恢复就行房事危害更大。
