衰老是每个人逃不开的宿命，女性衰老的标志不是年龄，不是皱纹而是绝经的出现，绝经意味着女性卵巢功能的衰退，雌激素的枯竭，月经的消失。数据显示，女性大约在45~55岁左右面临绝经，很多女性恐惧绝经，因为绝经前后身体会出现诸多不适，给女性带来很多痛苦，所以女性保持积极乐观的心态，经常锻炼身体，会大大推迟绝经期。
依据加拿大老化纵向研究的资料所做的一个新研究，指出停经是发生代谢症候群或其中一部分的一个风险因素，包括高血压,、中央型肥胖和高血糖。
代谢症候群的案例随年龄而增加，在加拿大60-79岁的妇女高达38%。了解起因很重要，因为这些症状会增加心脏疾病和癌症的风险，妇女死亡的两个主要原因。
过去已有研究显示停经和代谢症候群的相关性，和老化无关。这个新的研究分析超过10,000个45-85岁妇女的资料，发现停经和代谢症候群增加的风险有正向关联。
然而，好消息是针对有代谢症候群的妇女，改变生活的型态，可以有效地预防第二型糖尿病和心血管疾病。停经年龄和荷尔蒙疗法的使用也可能改变这种正向的关联，然而需要更多的研究来量化其影响。
研究结果重新确认了停经和代谢症候群的关联。代谢症候群相当于心血管风险增加，而心脏病仍然是妇女主要死亡原因，这个研究强调了中年妇女心血管风险的检查和减少风险的策略的重要性。
研究结果发表在“更年期”，北美更年期学会的期刊。
