相关医学调查表现，绝大多数人的一生中都有过自慰的经历，鲜有人从未体会过自慰的乐趣的，因为它是一种正常的生理现象。
理论上说，在没有结婚的人群中，一周两三次自慰是很正常的频率，应该不会导致早泄。此外，关于早泄，目前医学界仍存在分歧。我认为，多数的射精时间过短，和精神紧张、焦虑，以及太久没有性生活有关。很多独身太久的人，在第一次恢复性生活时，经常会出现把持不住的情况。此外，只要性爱感受不因射精早晚而受到影响，那就无须在意。
自慰某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力，帮助女性认识自己的性能力。可人们对自慰的理解有诸多偏颇。比如，前不久，我就遇见一位男性咨询者。他最近娶了一位美娇娘，但总觉得自己的性爱表现不好、射精过早。他“自我反省”了一番，认为这是以前一周两三次的自慰闹的。
有些性教育学家、临床医生指出，社会对于自慰的误解，是导致一些有自慰经历的男性出现射精过早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友发现自己有自慰习惯，因此常常会加速“性反应过程”，可能只要四五分钟就会让自己完全释放。时间久了，这会变成固定模式，在日后的夫妻生活中显现出来。
可见，自慰不是道德观念的问题，它是人体生理需要而存在，它不是导致射精过早的“元凶”。因此不必对自慰行为产生恐惧，它只会让您不敢坦然面对伴侣，它只是你肚子肌饿时，手中需要一个面包的冲动而已。
