双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。
根据英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。
刚分手时男性情绪却更易消沉
不过对于刚分手时的情绪反映，男性却是另一种表象。有这样一个问题，当爱的方舟遇上冰山时，谁会处理得好一些呢?答案是：女性。几项研究结果表明男性在分手后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男人给人的感觉应该是十分坚强，但事实上十分脆弱。很多男性不能很好处理分手原因。比如以下方面：
1、男性拥有的朋友少
4、男性掩饰他们的痛苦
当男生被甩，他的第一反应是：我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查，有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。事实上，这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。研究发现，女性面对她们失败的感情时，开始会很忧郁，但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪，却令自己的感情不能释放。
专家在对失恋男的统计中发出,男性 失恋了，一般人的心里肯定会不好受，要么抽烟、饮酒，要么荒度生活，要么整天失魂落魄的，给人以一种世界末日之感。然而，对于男性来说，失恋反而更有益于他们的心理健康。
